К нам приходите, Вас в гости зовём!

Вы посмотрите, как дружно живём.

Всех приглашаем в наш садик, друзья,

Вместе мы будем большая семья.

До встречи!

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ДОШКОЛЬНОЕ

  ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

 «ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА - 

 ДЕТСКИЙ САД № 12 «СКАЗКА»

городского округа город Фролово 

 

Непосредственно образовательная

деятельность

 с использованием

здоровьесберегающих технологий

с детьми среднего возраста

образовательная область

 «Физическая культура»

 

Тема:

  «Физкультура в Лесной Академии»

(физкультура на воздухе)

 

Инструктор

по физической культуре

Коваленко С. Н.

Фролово

2012 г

Цели:

1. Совершенствовать  технику метания малого мяча (замах из-за головы)

2. Упражнять в беге на короткие дистанции .

3.Упражнять в построении в одну шеренгу.

4.Развивать фонационный (озвученный) выдох, активизировать мышцы губ.

5. Развивать скоростно- силовые качества , сообразительность и умение двигаться в соответствии с правилами игры посредством подвижной игры "Енот". 6. Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физкультуры, к здоровому образу жизни, целеустремленность.

Место проведения: спортивная площадка

Оборудование:

Малые мячи для метания( по количеству детей), ориентиры( 2 шт), мягкие игрушки зверей- лошадка, зайка, обезьянки(2 шт), лиса, медведь, петушок, курочка, гусь, голубь( по 1 шт), маска енота, свисток.

 

Ход занятия                                                       

Вводная часть.

Дети стоят  в колонну по одному и по команде: " На площадку шагом- марш!"под счет физ.инструктора проходят на линию построения.

Далее следуя командам :" Направляющий, на месте! Левой, левой!" .           " Внимание, группа, на месте стой! Раз, два!  ". "Нале-во!"- становятся в шеренгу лицом к инструктору.

"Становись!" Равняйсь!" "Смирно!" . ( Проверка осанки, равнения).

Здравствуйте, ребята!

Дети:

"Здравствуйте!".

Инструктор: Молодцы . Я приглашаю вас отправиться в увлекательное путешествие в  Лесную Академию, где проходит занятие физкультурой у животных и птиц.

Хлопни, топни, повернись-

в Академии окажись!

" Напра -во!"( В колонну по-одному)

Ходьба на носочках: 

Сказка, байка, прибаутка —

Рассказать ее не шутка.

На носочках мы идем

И чудес веселых ждем.

Ходьба на внешней стороне стопы:

Мишка взял свою корзину

И пошел в лес рвать малину.

Ходьба в полуприседе: 

Гусь гуляет по дорожке,

Гусь играет на гармошке.

И гордится гармонист:

Га-га-га! Я голосист!

Бег друг за другом:

В беге с хитрою лисой

Соревнуется косой.

Поле, лес, овраг, лужайка —

Что есть силы мчится зайка.

Рано утром по росе

Не догнать его лисе.

Бег с высоким подниманием колен: 

Резвый конь молодой,

Мы поскачем с тобой

По полям, по степям,

По дремучим лесам.

Будет ветер свистеть,

Будем птицей лететь.

Спокойная ходьба: 

Зеленая трава, зеленая листва

От ветерка колышутся.

В лесу у всех сперва кружится голова,

Зато потом легко всем дышится.

Комплекс О.Р.У. без предметов.

Инструктор:

Группа, на месте -стой! Раз, два. Нале-во! На ширину вытянутых рук вправо- лево -разомкнись!.

Комплекс  О.Р. У . без предметов.

На лесной полянке в ряд,
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает-
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Очень ему нравится это упражненье.

 

 

И.п- о. с, руки на поясе.

-1- поворот головы влево

-2- и. п.

-3-поворот головы вправо

-4- и.п.

( ноги от земли не отрываем, спина прямая)

Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперед,
Словно собрался в далёкий полёт.

 

 

И.п- ноги на ширине плеч, руки внизу

1-4- махи прямыми руками вперед

5-8- назад.

( Руки в локтях не сгибать, ноги от земли  не отрывать)


Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
"Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!

 

И.п- прыжком ноги врозь, руки на пояс.

-1- наклон туловища влево

-2-и. п.

-3- наклон туловища вправо

-4- и.п.

( ноги в коленях не сгибать, туловище вперед не наклонять)


Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама

 

И.п- стойка ноги на ширине плеч, руки на                    поясе

-1- полный присед, руки вперед

-2- и.п, руки на пояс.

( руки в локтях не сгибать, спина прямая, ноги  от пола не отрывать).


Ну а белки, словно мячики
Дружно прыгают и скачут!

 

И.п- о.с, руки на поясе

1-8- прыжки на 2 ногах

9-16-ходьба на месте.

Ребята! Пока мы делали зарядку, в лес пробрался злой охотник. Давайте его прогоним!

 

Звери в страхе разбежались по лесу!

 

Нужно собрать всех зверей на поляне

Короткий  вдох носом

"У-У-У" - выдох через рот, одновременно топать ногами

 

Короткий  вдох носом

"А-А-А!" - выдох через рот, одновременно

хлопать руками по бедрам, будто сучья трещат

Короткий  вдох носом

"Ау- Ау-Ау!" - выдох через рот, одновременно хлопать в ладоши

 

 

Основная часть

1.Метание  мешочков  из-за головы.

У обезьянок в корзинке ,что то есть. Давайте посмотрим что там. Это

малые мячи для метания.. Давайте  метать мячи. А метать будем из-за головы и сильно выполнять замах. Исходное положение принять!

Рано утром на полянке
Так резвятся обезьянки:
Ножку левую вперед
Руку правую назад.

Мах рукой, сильней бросок!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто  же бросил дальше всех?

Исправляются ошибки в стойке и броске. Выполняется 3-4 метания. Броски и сбор мячей - только после команды инструктора .По окончании бросков дети с мячами стоят на исходной позиции, а инструктор собирает мячи в корзину.

А теперь внимание! Мы участвуем в соревнованиях.

Цок-цок!

Громко цокают копытца.
По мосту лошадка мчится.
Цок, цок, цок!
А   вместе  с ней в припрыжку
Девчонки и мальчишки.

Бег до противоположного края площадки и назад 2 раза.( Медленно и быстро).

Молодцы, какие вы быстрые!. А сейчас мы поиграем с енотом  в веселую игру.

 

Подвижная игра «Енот»                                                      

Играющие становятся в круг. Выбирается  водящий - «енот». Он садится на корточки в центре круга. Дети, взявшись за руки, хором произносят слова и выполняют движения в соответствии с текстом.

Как-то мы в лесу гуляли  

И енота повстречали.              

Ходьба по кругу, взявшись за руки

Он под ёлкою сидит,

И тихонечко сапит.

Остановится, послушать…

Мы вокруг него ходили

Полосатого будили:

Ходьба в другую сторону, на носочках

«Ну-ка, миленький , вставай,

И быстрей нас догоняй»

Погрозить указательным пальцем, сказать

Дети разбегаются по площадке , енот догоняет их, до кого дотронется, тот выбывает из игры. Дети , выбежавшие за границы участка, считаются пойманными. Лучший енот становится  направляющим.

Внимание, дети, в одну шеренгу становись!

Заключительная часть 

Дыхательное упражнение:

Наши уточки с утра -
Кря - кря - кря! Кря - кря - кря!
( ручки назад - изображаем крылышки)
Наши гуси у пруда -
Га - га - га! Га - га - га!
( ручки назад -- изображаем крылышки)
Наши гуленьки вверху -
Гру - гру - гру, гру - гру - гру!
(ручки назад -- изображаем крылышки)
Наши курочки в окно -
Ко - ко - ко! Ко - ко - ко!
(ручки назад -- изображаем крылышки)

А теперь, ребята, нам пора возвращаться  в детский сад.

Хлопни, топни, повернись

 в детском саде окажись!

Становись! Равняйсь! Смирно! .Ребята, вам понравилось  заниматься физкультурой в Лесной Академии ?

Отлично. На этом наше занятие окончено, до свидания .

Напра-во! В группу шагом-марш!

 

Сделать бесплатный сайт с uCoz